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Podrás practicar ciclismo en El Palmar si lo deseas, recorriendo las diferentes localidades de esta zona del litoral de La Janda pasando por El Palmar. El Parque Natural que rodea la zona es propicio para mountain bike (MTB).

Son muchos los deportistas que practican ciclismo en El Palmar. Montar en bici en El Palmar es poder recorrer su kilométrica playa, disfrutando de la naturaleza. Si eres aficionado puedes ir por toda la zona de la playa en bici y moverte con libertad. No es una zona muy transitada salvo en pleno verano que suele haber más coches y hay que tener precaución. Algunas empresas se dedican al alquiler de bicis en El Palmar para las vacaciones.

Si lo que te gusta son los retos, son muchos los ciclistas que hacen la subida a Vejer en bici. La carretera de acceso tiene pendientes importantes. Los distintos desniveles hacen que sea un minipuerto donde poder retarte a ti mismo y entrenar. También puedes hacerlo a tu ritmo ya que aunque tiene cierto nivel tampoco hay que ser un experto. Solo con estar un poco en forma lo conseguirás.